Pendant plus de vingt-cinq ans, j’ai étudié la sagesse orientale par la voie de la sophrologie, inspirée du bouddhisme, du zen japonais, et du yoga. Un point clé de mon parcours, puisque la sophrologie m’invite à être le garant de mon mieux être, elle laisse place à la simplicité et la joie.

Guidée par mon expérience de coach sportif en gymnastique et de coach de vie, je complète mon cursus de sophrologue avec des spécialisations comme « la préparation mentale », « la gestion de la douleur » et «l’accompagnement enfants et adolescents ».   

Sur ce chemin, je rencontre un élément merveilleux, le massage, par lequel je me suis sentie accueillie, honorée. Le massage m’est donné comme un point d’ancrage permanent et un soutien à l’équilibre dans mes étapes de vie. 

Je réalise alors, que mes mains vont devenir les outils inspirés et complémentaires à ma pratique. Guidée par celles-ci, je sens les corps s’abandonner, se dégager, se libérer.

C’est ensemble que nous entrons à l’écoute de vos ressources et de vos potentiels.